脊柱侧弯怎么办呢？

脊柱侧弯需根据年龄、侧弯程度及进展风险综合干预。青少年特发性脊柱侧弯（10-16岁）需优先筛查，通过影像学（如X光片）评估Cobb角，区分轻度（<20°）、中度（20°-40°）和重度（>40°）。

轻度侧弯可通过物理治疗（如特定体操、姿势矫正）和支具（夜间佩戴）延缓进展，需每4-6个月复查。中度侧弯建议手术干预，术式包括前路/后路融合术，适用于Cobb角快速进展（每年>5°）或疼痛明显者。

重度侧弯（>40°）常伴随胸廓畸形，需尽早手术，术后可能需佩戴短期支具。成人患者若无症状且侧弯稳定，可保守观察；若出现神经压迫或疼痛，需评估手术必要性。

特殊人群需注意：青少年患者应定期进行脊柱健康筛查，避免长时间不良姿势；孕妇若有侧弯加重风险，需在产科与骨科医生共同监测；有脊柱侧弯家族史者，子女建议10岁前开始常规筛查。

预防措施包括保持正确坐姿，避免单侧负重（如单肩背包），加强核心肌群训练，均衡营养补充维生素D与钙。