鼻炎堵的很严重怎么办

鼻炎严重鼻塞时，可通过非药物干预（如生理盐水洗鼻、蒸汽吸入） 快速缓解，若症状持续超过2周或伴随发热、脓涕，需及时就医排查感染或过敏因素。

一、急性鼻炎（感冒引发）

病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，可使用生理盐水洗鼻清除分泌物，配合含伪麻黄碱的鼻用减充血剂（需遵医嘱），避免连续使用超3天。

二、过敏性鼻炎

接触过敏原（如花粉、尘螨）后发作，需立即脱离过敏原，使用抗组胺鼻喷剂或口服抗组胺药，避免抓挠鼻腔引发黏膜损伤。

三、慢性鼻炎/鼻窦炎

长期鼻塞伴脓涕、头痛，建议在医生指导下使用鼻用糖皮质激素，配合黏液促排剂，同时避免辛辣刺激饮食，加强鼻腔保湿。

四、特殊人群注意

儿童（2岁以下）禁用成人鼻用减充血剂，可用生理盐水喷雾；孕妇需优先非药物干预，必要时咨询产科医生；老年人注意监测血压，避免使用含伪麻黄碱药物。

五、预防复发

保持室内湿度40%~60%，定期清洁床上用品，雾霾天佩戴口罩，增强免疫力可降低发作频率。