痛风又发作了，怎么办

痛风急性发作时，应在发作48小时内尽早使用抗炎镇痛药物，同时结合休息、冷敷等措施缓解症状。

1.急性发作期处理

立即停止活动并休息，抬高患肢，避免负重。可使用冰袋冷敷疼痛关节（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻肿胀和疼痛。

2.药物选择

首选非甾体抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱或糖皮质激素（如泼尼松），需在医生指导下使用。避免自行调整剂量或停药。

3.特殊人群注意

老年人、肾功能不全者需谨慎使用秋水仙碱，避免药物蓄积；孕妇及哺乳期女性优先选择对乙酰氨基酚（短期使用），并咨询医生。

4.发作后预防

缓解期需坚持降尿酸治疗，目标血尿酸＜360μmol/L（合并痛风石者＜300μmol/L），同时控制高嘌呤饮食（如动物内脏、海鲜），每日饮水2000ml以上，规律运动。

5.生活方式调整

避免饮酒（尤其是啤酒）和高果糖饮料，减少高嘌呤食物摄入，保持健康体重，避免剧烈运动或突然受凉诱发发作。