病情描述：家住在农村，依山而居，时常会跑到树林玩耍。不久前玩耍回来后，突然发病，全身起皮疹，红红的斑点然后越来越大，而且还发烧、乏力，身上的淋巴结又肿又痛，手脚关节也很痛。后来去医院检查，医生说是莱姆病，是让蜱虫咬了。请问怎样预防患上莱姆病？
主任医师 淮安市第四人民医院
根据您的描述，给您如下建议：尽量不要去潮湿的和树林草丛多的地方。野外游玩不要穿亮色的衣服，衣袖领口要扎进。这样不会那么容易吸引蚊虫，减少被蜱虫叮咬的机会。户外活动之后应检查腹股沟、颈背和膝有没有蜱虫等虫类，特别是在4到10月间。户外活动的时候，避免直接坐在地上，最后检查干净地方之后再就坐休息。掌握一些关于莱姆病的知识，以便发生症状的时候及时就医。