中药百香果的功效与作用

中药百香果的功效与作用主要体现在营养补充、抗氧化及辅助调节代谢方面，其富含的维生素C、膳食纤维及多酚类物质具有一定健康益处。

营养补充作用

百香果富含维生素C、维生素B族、钾、镁等营养素，其中维生素C含量较高，有助于增强免疫力，促进铁吸收。膳食纤维可促进肠道蠕动，辅助维持消化系统健康。

抗氧化与抗炎特性

百香果中的多酚类化合物（如黄酮类、类胡萝卜素）具有抗氧化作用，可清除自由基，减少氧化应激损伤。研究表明，其提取物对炎症因子有一定抑制作用，可能有助于缓解慢性炎症反应。

辅助代谢调节

百香果中的果胶和膳食纤维有助于延缓碳水化合物吸收，对血糖控制有一定辅助作用。其低热量、高纤维的特点适合作为健康饮食的一部分，辅助体重管理。

特殊人群注意事项

孕妇适量食用可补充营养，但过量可能引起肠胃不适；过敏体质者首次食用需少量尝试，观察有无皮疹、腹泻等过敏反应；糖尿病患者建议监测血糖，控制食用量。