应该怎么治疗失眠的呢？

失眠这里情况对于患者来讲，是一种非常痛苦的情况。患者出现失眠时，应当积极的到当地正规医院就诊，在平时的时候也可以多吃一些水果。有些水果吃可以促进睡眠，有些水果放在枕边，也可以促进睡眠。睡不着的时候，吃一枚苹果或者是吃一根香蕉，也很容易入眠的。也可以把桔橙放在枕边，其香，也能让人安然入眠。