腰椎脱落怎么治？

腰椎脱落（腰椎滑脱）的治疗需根据滑脱程度、症状及患者个体情况选择方案。无症状或轻度滑脱以保守治疗为主，中重度滑脱或保守无效者需手术干预。

保守治疗：适用于Ⅰ度滑脱、症状轻微者。核心是非手术干预，包括休息、物理治疗（如牵引、理疗）、药物（如非甾体抗炎药）缓解疼痛，以及腰背肌锻炼增强稳定性。需注意避免剧烈运动，控制体重以减轻腰椎负担。

手术治疗：针对Ⅱ度及以上滑脱、神经受压或保守无效者。术式包括减压、内固定融合术，目的是稳定椎体、解除神经压迫。术后需佩戴支具并进行康复训练，恢复腰背肌功能。

特殊人群注意事项：老年患者需评估手术耐受性，优先考虑保守治疗；青少年发育性滑脱（如峡部裂性）若进展快，需尽早干预；孕妇需避免剧烈活动，采用物理治疗缓解症状。

康复管理：无论手术与否，均需长期坚持腰背肌训练（如小燕飞、五点支撑），避免久坐久站，选择合适床垫，定期复查防止滑脱进展。