打呼噜是病么

打呼噜是否是病需分情况判断。偶尔因疲劳、睡姿不当引发的轻微呼噜通常非疾病；长期频繁且伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状的呼噜，可能是睡眠呼吸暂停综合征（OSA），需及时就医。

生理性呼噜：多见于健康人群，如肥胖者、饮酒后或仰卧睡姿者，多为暂时性现象，通过调整体重、睡姿或避免睡前饮酒可缓解。

病理性呼噜：OSA患者夜间反复呼吸暂停，导致缺氧、睡眠中断，长期可引发高血压、糖尿病等并发症。儿童若长期呼噜伴张口呼吸、发育迟缓，需排查腺样体/扁桃体肥大。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和体重增加，呼噜风险升高；老年人肌肉松弛易致气道阻塞；儿童若呼噜伴随打鼾、张口呼吸，可能影响颌面部发育，需尽早干预。

干预建议：超重者减重、侧卧睡眠、戒烟酒可改善生理性呼噜；OSA患者可通过持续气道正压通气（CPAP）治疗，或手术矫正解剖结构异常。儿童需评估腺样体/扁桃体情况，必要时手术切除。