身上很痒起了红疹子怎么办

身上很痒起红疹子，需先判断原因，多数情况1-2周内可缓解，建议先避免抓挠，观察诱因后对症处理。

一、过敏反应

接触新衣物、化妆品或食物后出现，伴随风团样皮疹。需立即脱离过敏原，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，严重时遵医嘱使用抗组胺药物。

二、湿疹或皮炎

长期潮湿、摩擦或精神压力大诱发，皮疹呈红斑、丘疹伴渗液。保持皮肤干燥，避免热水烫洗，可外用弱效糖皮质激素软膏，婴幼儿需在医生指导下用药。

三、病毒感染

如幼儿急疹、水痘等，伴随发热或呼吸道症状。需隔离休息，避免搔抓防止继发感染，可服用对乙酰氨基酚退热，皮疹通常无需特殊处理。

四、蚊虫叮咬

夏季多见，表现为孤立小红疹伴瘙痒。外用清凉油或薄荷膏，避免儿童抓挠，必要时使用抗组胺药膏，若出现水疱需就医。

特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及老年人需优先非药物干预，避免刺激性物质；糖尿病患者需警惕感染风险，及时就医。