发烧刮痧刮哪里？

发烧刮痧通常选择颈部、背部、肩部及四肢等部位，以疏通经络、促进血液循环。但需注意，刮痧仅为辅助手段，不能替代正规治疗，且操作不当可能加重不适。

颈部刮痧：重点刮拭颈后正中线及两侧膀胱经，可缓解颈部紧张，改善头部供血。适合发烧伴随颈部僵硬者。

背部刮痧：沿脊柱两侧膀胱经从上至下刮拭，重点在大椎、肺俞等穴位区域。能调节脏腑功能，增强免疫力。

肩部刮痧：刮拭肩井、肩髃等穴位，缓解肩背酸痛，适用于发烧伴随肌肉酸痛者。

四肢刮痧：手臂内侧心经、外侧大肠经，小腿内侧脾经、外侧胃经，可疏通气血。但婴幼儿及皮肤敏感者需谨慎。

特殊人群提示：孕妇腹部、腰骶部禁刮；婴幼儿皮肤娇嫩，建议由专业人员操作；糖尿病患者皮肤易破损，需避免刮痧。

注意事项：刮痧后需保暖，避免受凉；每次刮拭时间不超过15分钟；若发烧持续超过3天或症状加重，应及时就医。