眼睛有点不舒服有点异物感怎么办

眼睛有异物感需先观察症状持续时间，若短于24小时且无加重，可尝试闭眼休息、避免揉眼等非药物干预；若超过24小时或伴随眼红、分泌物增多等，建议及时就医。

短暂异物感（＜24小时）：多因眼表微小刺激（如灰尘），可闭眼轻揉眼睑促使分泌物排出，或用干净生理盐水冲洗结膜囊。避免佩戴隐形眼镜，减少电子屏幕使用。

持续性异物感（＞24小时）：可能为干眼症、结膜炎等，需避免熬夜及辛辣饮食，可使用人工泪液（无防腐剂型）缓解干涩。若症状无改善，建议眼科就诊排查角膜病变。

特殊人群注意：婴幼儿需避免揉眼，可用干净纱布蘸生理盐水轻擦眼周；老年人若伴随视力下降，需警惕白内障或青光眼等眼部疾病，建议尽早检查。

药物使用原则：若确诊感染性结膜炎，可在医生指导下使用抗生素类眼药水；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱，优先选择局部用药降低全身风险。