晚上睡觉鼻塞的原因是什么

晚上睡觉鼻塞主要因鼻腔黏膜充血肿胀或分泌物增多，常见于感冒、过敏、鼻结构异常或环境因素刺激，导致气流受阻。

感冒或上呼吸道感染：病毒感染引发鼻黏膜炎症，分泌物增多且黏稠，夜间平躺时血液回流鼻腔加重充血，导致鼻塞。

过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻黏膜释放组胺，引发水肿和分泌物增加，夜间症状更明显，尤其对特定过敏原有依赖。

鼻结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，物理阻塞鼻腔，改变气流路径，夜间因重力影响或肌肉松弛可能加重鼻塞。

环境因素：空气干燥、温度变化或刺激性气体（如烟雾）刺激鼻黏膜，引发短暂或长期鼻塞，湿度调节不当易诱发症状。

特殊人群提示：儿童鼻腔狭窄，感冒或过敏时鼻塞更明显，避免使用成人药物；孕妇因激素变化鼻黏膜敏感，需谨慎用药；老年人鼻黏膜萎缩，易受环境影响，建议保持室内湿度适宜。