病情描述:夏天的时候,会突然流鼻血
副主任医师 中山大学附属第一医院
夏天突然流鼻血多因环境干燥、血管扩张及鼻腔黏膜脆弱,尤其儿童、高血压患者或有鼻炎者更易发生。
环境干燥因素:夏季高温导致鼻腔黏膜水分蒸发快,黏膜干燥易破裂出血。建议使用加湿器维持室内湿度40%~60%,外出佩戴口罩减少鼻腔水分流失。
血管扩张因素:高温使体表血管扩张,鼻腔血管压力升高。避免长时间暴晒,室内保持通风,活动后及时补水,降低血管负担。
鼻腔局部因素:儿童鼻黏膜娇嫩,频繁挖鼻或鼻炎发作时易出血;高血压患者血压波动也会诱发出血。儿童应纠正挖鼻习惯,可用生理盐水喷雾湿润鼻腔;高血压患者需定期监测血压,控制情绪避免血压骤升。
应急处理:流鼻血时保持头部前倾,捏住鼻翼两侧5~10分钟,冷敷鼻梁或颈部,避免仰头导致血液流入咽喉。若频繁出血或出血量较大,应及时就医排查鼻腔病变或全身性疾病。