夏天的时候，会突然流鼻血

夏天突然流鼻血多因环境干燥、血管扩张及鼻腔黏膜脆弱，尤其儿童、高血压患者或有鼻炎者更易发生。

环境干燥因素：夏季高温导致鼻腔黏膜水分蒸发快，黏膜干燥易破裂出血。建议使用加湿器维持室内湿度40%~60%，外出佩戴口罩减少鼻腔水分流失。

血管扩张因素：高温使体表血管扩张，鼻腔血管压力升高。避免长时间暴晒，室内保持通风，活动后及时补水，降低血管负担。

鼻腔局部因素：儿童鼻黏膜娇嫩，频繁挖鼻或鼻炎发作时易出血；高血压患者血压波动也会诱发出血。儿童应纠正挖鼻习惯，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔；高血压患者需定期监测血压，控制情绪避免血压骤升。

应急处理：流鼻血时保持头部前倾，捏住鼻翼两侧5~10分钟，冷敷鼻梁或颈部，避免仰头导致血液流入咽喉。若频繁出血或出血量较大，应及时就医排查鼻腔病变或全身性疾病。