扁桃体发炎需要忌口什么

扁桃体发炎期间需严格忌口辛辣刺激、过烫、油炸及高糖食物，同时避免饮酒和吸烟。这些食物可能加重咽喉黏膜充血水肿，延长痊愈时间。

辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜等会刺激扁桃体及咽喉黏膜，加重肿痛和灼热感，延长炎症消退时间。

过烫食物：超过60℃的食物会损伤扁桃体表面黏膜，影响愈合，建议食物温度控制在35~40℃。

油炸及高糖食物：炸鸡、蛋糕等高油高糖食物易生内热，降低免疫力，延缓炎症恢复，且可能增加痰液黏稠度。

烟酒：酒精和尼古丁会刺激呼吸道，降低局部抵抗力，吸烟还会加重扁桃体充血，延长病程。

特殊人群注意：儿童应避免食用刺激性零食，如辣条、薯片；孕妇需格外注意饮食清淡，避免影响胎儿；糖尿病患者需严格控制糖分摄入，防止血糖波动影响免疫功能。