手辣怎么办

手辣通常由辣椒素刺激皮肤神经末梢引起，可通过立即脱离刺激源、冷水冲洗、局部冷敷等方式快速缓解，严重时可使用外用镇痛药膏。

1.立即脱离刺激源：接触辣椒后尽快用清水冲洗手部，避免继续接触辣椒素源头。

2.冷水冲洗：用流动冷水冲洗刺激部位15~30分钟，降低局部温度减轻灼痛感。

3.局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾包裹后冷敷，每次10~15分钟，间隔1小时可重复。

4.外用药物干预：若疼痛明显，可涂抹含薄荷醇的清凉止痒药膏或含利多卡因的局部麻醉药膏缓解症状。

特殊人群需注意：儿童应避免直接接触刺激性物质，需在成人监护下处理；孕妇若因辣椒刺激出现不适，建议优先采用非药物物理降温法；糖尿病患者皮肤敏感者慎用刺激性药物，建议先咨询医生。