玩水耳朵进水了怎么办

耳朵进水后，可通过单脚跳跃、棉签轻柔擦拭外耳道口（避免深入耳道）等方法促进水分排出，若出现持续不适需就医。

立即处理方法

单脚跳跃法：低头向进水耳侧倾斜，同侧脚单脚跳跃，利用重力与震动帮助水分流出，每次跳跃10-15秒，可重复2-3次。

外耳道口处理

用干净棉签轻轻擦拭外耳道口可见的水分，注意棉签头仅接触外耳道口，避免深入耳道损伤鼓膜或耳道皮肤，每次擦拭时间不超过10秒。

特殊人群注意事项

婴幼儿：避免使用棉签深入耳道，可用干净干棉球轻贴外耳道口吸附水分，同时注意保持头部倾斜姿势，防止呛咳。

持续不适情况

若出现耳朵闷塞感、疼痛、听力下降或流脓，可能提示耳道感染或鼓膜问题，需及时前往医疗机构检查，避免自行用药延误治疗。