做爱时来姨妈了怎么办

做爱时来姨妈了，需根据出血量、身体状况调整方式，优先选择卫生防护措施，必要时暂停并清洁。

经期卫生防护：使用卫生棉条或卫生巾，避免盆浴或游泳，选择宽松棉质衣物，减少摩擦不适。

身体状态调整：若经量少且无不适，可轻柔进行；若腹痛、疲劳明显，建议暂停，改为拥抱、聊天等亲密互动。

特殊人群注意：青少年需避免经期剧烈运动，老年女性若有妇科炎症，应提前咨询医生，确保安全。

紧急清洁处理：事后用温水冲洗外阴，更换干净卫生用品，保持外阴干燥，降低感染风险。

健康监测提示：若经期延长、经量异常或伴随异味、瘙痒，及时就医检查，排除妇科疾病。