了腰椎手术后要注意什么

腰椎手术后需注意伤口护理、康复锻炼、姿势管理、生活习惯调整及定期复查。术后1-2周重点保护伤口，避免感染；3-6个月逐步开展腰背肌训练，如小燕飞动作增强稳定性，高龄患者采用低强度动作。日常保持坐姿与站姿挺拔，避免久坐久站，使用腰垫支撑；术后1周后方可适度下床，避免弯腰提重物。特殊人群如糖尿病患者需严格控糖以促进愈合，孕妇需在医生指导下调整康复计划。每3个月复查影像学评估恢复情况，出现异常疼痛或活动受限及时就医。