痛风能吃什么蔬菜水果，详细点的

痛风患者可优先选择低嘌呤、高水分且富含膳食纤维的蔬菜水果，如樱桃（含花青素降尿酸）、草莓（低嘌呤且含维生素C）、芹菜（含钾促进尿酸排泄）、黄瓜（水分高且嘌呤极低）、西红柿（含番茄红素）等；避免高嘌呤的菠菜、芦笋、菜花、鲜豆类及高果糖水果如荔枝、龙眼等。肾功能不全者需控制钾含量高的水果（如橙子、香蕉）摄入。食用时建议洗净去皮，采用蒸、煮等方式，避免过度加工。日常可搭配每日2000-2500ml温水，促进尿酸排泄。