肚子疼拉肚子恶心

肚子疼拉肚子恶心可能由感染性（如病毒/细菌）、食物中毒、肠胃功能紊乱等原因引起，通常症状持续数小时至3天，多数可通过非药物干预缓解。

感染性胃肠炎：病毒感染（如诺如病毒）常伴随呕吐、水样便，儿童和免疫力低下者易感染；细菌感染（如沙门氏菌）多有脓血便，需注意食材卫生。

食物中毒：食用变质或受污染食物后数小时内发病，症状集中于胃肠道，集体发病提示可能为食物中毒，需及时就医排查。

肠胃功能紊乱：压力、饮食不当诱发，伴随腹胀、嗳气，夜间发作频繁，与生活习惯关联大，非感染性因素需调整作息。

特殊人群注意事项：婴幼儿和老年人因脱水风险高，需密切观察尿量；孕妇感染可能影响胎儿，需尽早就诊；慢性病患者需防电解质紊乱，避免自行用药。

非药物干预优先：少量多次补水，清淡饮食，避免刺激性食物；腹痛可轻柔热敷，恶心时尝试生姜片含服缓解症状。

就医指征：症状持续3天以上、高热不退、剧烈呕吐无法进食、便血等情况，需立即前往医疗机构，通过血常规、便常规等检查明确病因。