怎么判断是不是真性近视还是假性近视

判断真性近视还是假性近视，关键在于散瞳验光结果。假性近视通常发生在长时间近距离用眼后，休息或散瞳后视力可恢复；真性近视则需长期矫正，散瞳后近视度数仍存在。

假性近视：多见于青少年，常因睫状肌痉挛导致暂时性视力下降。症状包括看远模糊、眼疲劳，休息或远眺后症状缓解。需减少近距离用眼，增加户外活动，避免长时间使用电子产品。

真性近视：眼球前后径变长或屈光力增强，散瞳后近视度数稳定存在。青少年近视进展较快，需及时配镜矫正。日常应保证每日2小时以上户外活动，定期检查视力，必要时使用角膜塑形镜延缓进展。

特殊人群注意：婴幼儿应避免过早接触电子产品，学龄前儿童每半年检查视力。高度近视者（≥600度）需定期眼底检查，预防视网膜病变。孕妇孕期补充维生素A、钙等营养素，减少胎儿近视风险。

干预建议：假性近视可通过放松训练、穴位按摩改善。真性近视优先选择框架眼镜或角膜塑形镜，18岁以上可考虑近视手术。用药需遵医嘱，避免自行使用散瞳药。