咯吱窝疼，今天早上就开始疼

咯吱窝（腋窝）疼痛可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染等原因引起，若疼痛持续或加重，建议及时就医。

肌肉拉伤或劳损：多因剧烈运动、突然抬臂等动作导致，疼痛通常局限于局部，活动时加重。建议减少患侧手臂活动，局部冷敷缓解疼痛，24小时后可热敷促进恢复。

淋巴结炎：腋窝淋巴结肿大伴疼痛，可能由上肢感染、乳腺炎症等引起。需明确病因，若为细菌感染，可遵医嘱使用抗生素治疗。日常注意保持腋窝清洁，避免挤压刺激。

皮脂腺囊肿感染：腋窝皮肤毛囊堵塞形成囊肿，感染时出现红肿热痛。未化脓时可外用抗菌药膏，化脓后需就医切开引流，避免自行挤压以防感染扩散。

乳腺或胸部问题：女性需警惕乳腺增生、乳腺炎等，疼痛可能放射至腋窝。建议穿宽松内衣，避免乳房受压，及时到正规医疗机构检查乳腺超声等明确诊断。

特殊人群需注意：孕妇因激素变化腋窝淋巴负担加重，易引发不适，需避免紧身衣物；糖尿病患者腋窝感染愈合较慢，需严格控制血糖并及时就医。