200度近视怎么办呢？

200度近视需结合年龄、用眼习惯等综合干预，青少年（6-18岁）以控制进展为主，成人以稳定视力为主，均需科学验光配镜并坚持用眼管理。

青少年200度近视：需每3-6个月复查视力，使用低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）延缓眼轴增长，增加户外活动时间至每天2小时以上，课间远眺放松眼部肌肉，避免长时间近距离用眼。

成人200度近视：可选择框架眼镜或角膜接触镜矫正视力，每1-2年复查一次，日常注意用眼卫生，避免熬夜及过度用眼，保持正确读写姿势，使用电子设备时遵循20-20-20原则（每20分钟看20英尺外20秒）。

特殊人群注意：儿童避免过早使用电子产品，夜间睡眠时佩戴角膜塑形镜需由专业医师评估；高度近视（600度以上）人群日常避免剧烈运动及眼部外伤，定期检查眼底。

200度近视通过科学干预可有效控制进展，青少年需重点防控眼轴增长，成人以稳定视力为主，定期复查与规范用眼管理是关键。