脱发怎么回事

脱发原因复杂，主要与遗传、激素失衡、免疫异常、营养缺乏或精神压力相关。男性多于女性，常见类型与诱因如下：

雄激素性脱发

与遗传和雄激素（如睾酮）相关，男性多表现为发际线后移或头顶稀疏，女性多为头顶头发变稀。25-40岁高发，家族遗传史是重要风险因素。

休止期脱发

由短期应激（如产后、手术、高热）或营养失衡（缺铁性贫血、蛋白质不足）引发，表现为头发均匀变稀，通常3-6个月内可自行恢复。

斑秃

自身免疫性疾病，表现为圆形脱发斑，与精神压力、甲状腺疾病等相关。儿童和青壮年多见，部分患者可自愈，但易复发。

瘢痕性脱发

由感染（如头癣）、外伤或皮肤病（如红斑狼疮）导致毛囊永久性损伤，需针对病因治疗，部分不可逆。

建议：改善生活方式（规律作息、均衡饮食），避免过度牵拉头发。男性可在医生指导下使用抗雄激素药物，女性可尝试外用米诺地尔。特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）需咨询医生后再干预。