脖子筋上有个小疙瘩？

脖子筋上的小疙瘩可能是颈部淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或脂肪瘤等。多数为良性，但需警惕异常增大或伴随症状。

颈部淋巴结肿大：多因头颈部感染（如咽炎、扁桃体炎）引起，通常直径＜1cm，质地软，活动，无疼痛。若持续2周以上或直径＞1cm，需就医排查结核、肿瘤等。

皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞形成，表面可见小黑点，质地中等，生长缓慢，一般无自觉症状。感染时会红肿疼痛，需手术切除。

脂肪瘤：皮下脂肪组织增生形成，质地柔软，边界清楚，可推动，生长缓慢，极少恶变。若短期内增大或压迫周围组织，建议超声检查。

特殊人群注意：儿童需警惕先天性颈部肿块或感染性肿大；老年人若肿块硬、活动差、无痛，需排除恶性可能；孕妇因激素变化可能出现生理性肿大，需动态观察。

建议：发现后可先观察2周，若无变化或伴随发热、体重下降等症状，及时到正规医疗机构做超声检查明确性质，避免自行按压刺激。