感冒，打喷嚏，鼻塞，流鼻涕

感冒引起的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕通常是病毒感染（如鼻病毒）导致的上呼吸道黏膜炎症反应，症状一般持续7~10天，多数可自行缓解。

打喷嚏：是鼻腔黏膜受刺激后的保护性反射，可清除异物或病毒。若频繁发作，可能与过敏或病毒刺激有关，持续超过2周需排查其他原因。

鼻塞：因鼻黏膜充血肿胀、分泌物增多阻塞气道，婴幼儿鼻腔狭窄更易出现。可尝试生理盐水冲洗鼻腔缓解，避免用力擤鼻以防中耳炎。

流鼻涕：初期清涕多为病毒感染早期表现，后期变浓可能提示合并细菌感染。非感染性鼻炎多为清水样涕，持续不缓解需就医。

特殊人群注意：婴幼儿（<2岁）慎用减充血剂，可优先生理盐水护理；孕妇、老年人或慢性病患者（如哮喘、高血压）应及时就医，避免自行用药。

非药物干预：多饮温水、保持室内湿度（40%~60%）、充分休息，有助于减轻症状。症状严重时可在医生指导下使用对症药物。