腋窝下面有个肿块一按就疼

腋窝下肿块按压疼痛可能由多种原因引起，常见于淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染或副乳腺增生，多数情况下经规范处理可在数周内缓解。

淋巴结炎：多因上肢、胸壁或乳腺感染引发，肿块质地中等、边界清，常伴局部红肿热痛。需及时就医明确感染源，必要时使用抗生素治疗。

皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管堵塞后细菌滋生，表现为圆形肿块、表面皮肤发红，感染时疼痛明显。需保持局部清洁，感染控制后建议手术切除囊肿。

副乳腺增生：与激素水平波动相关，月经前疼痛加重，肿块随情绪或压力变化。青春期女性、长期精神紧张者高发，可通过规律作息缓解症状。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现副乳腺增生，需避免挤压刺激；糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖并及时就医。

建议发现肿块后1-2周内观察变化，若持续增大或疼痛加剧，应尽快前往医院就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。