月经来了13天，月经过后小腹左侧开始隐痛

月经持续13天属经期延长，月经过后小腹左侧隐痛可能与内分泌紊乱、妇科炎症或器质性病变相关。需结合具体诱因排查，及时就医明确诊断。

内分泌紊乱：长期压力、作息不规律可能导致激素失衡，引发经期延长及盆腔充血。建议调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜。

妇科炎症：左侧附件炎或盆腔炎可能伴随隐痛，炎症刺激盆腔组织充血水肿。需及时就医检查，明确炎症类型后遵医嘱治疗。

器质性病变：左侧卵巢囊肿、子宫肌瘤等可能压迫周围组织，导致经期延长及腹痛。需通过超声检查明确诊断，根据病情制定治疗方案。

特殊人群提示：育龄女性需排除妊娠相关问题，如宫外孕可能表现为异常出血及腹痛，需紧急就医；老年女性需警惕妇科肿瘤风险，建议定期妇科检查。

建议尽快前往正规医疗机构进行妇科超声、激素水平检测等检查，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。