肺炎怎么传染

肺炎主要通过呼吸道飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏时的飞沫，或接触被污染的手、物品后触摸口鼻眼传播，传播时间多在发病初期~1周内，密切接触者（如家人）风险较高。

飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫（直径<5微米）可在空气中停留数分钟，被他人吸入后感染，尤其在密闭空间（如家庭、教室）易快速扩散。

接触传播：被肺炎病原体污染的手接触口鼻眼时，病原体可通过黏膜侵入人体，儿童因卫生习惯不佳（如未勤洗手）、免疫力较弱，接触传播风险高于成人。

特殊人群注意：老年人、婴幼儿、孕妇及患有慢性疾病（如糖尿病、心脏病）者，免疫力低下，感染后病情进展快，需避免前往人群密集处，外出佩戴口罩，勤洗手。

预防措施：保持室内通风，避免与患者密切接触，咳嗽/打喷嚏时用纸巾遮挡，接触公共物品后及时洗手，必要时接种肺炎球菌疫苗等预防高危感染。