夏天脚臭鞋臭怎么办

夏天脚臭鞋臭主要因足部汗腺分泌旺盛，细菌分解汗液产生异味。可通过日常清洁、透气鞋袜、干燥护理等非药物方式改善，必要时外用抗真菌药物。

日常清洁是关键：每日用温水加温和肥皂洗脚，重点清洁趾间，擦干后涂抹爽身粉；勤换鞋垫，保持足部干爽，避免潮湿环境滋生细菌。

鞋袜选择与管理：穿透气吸汗的棉袜或竹纤维袜，每日更换；鞋子以真皮、网面材质为佳，避免塑料、化纤材质，鞋内可放置除湿剂，定期晾晒杀菌。

特殊人群注意：儿童应穿宽松透气鞋，避免过紧；糖尿病患者需格外注意足部卫生，防止因循环障碍加重异味；运动员运动后及时换鞋，减少细菌滋生。

药物辅助需谨慎：若因足癣导致异味，可外用抗真菌药膏，但需在医生指导下使用，避免长期滥用。

通过以上措施，多数足部异味可有效控制，无需过度焦虑。