来例假为何肚子疼

来例假肚子疼（痛经）主要因子宫内膜前列腺素分泌增加，刺激子宫强烈收缩、血管痉挛，导致缺血缺氧性疼痛，部分女性还与子宫位置异常、妇科疾病或精神压力相关。

原发性痛经多见于青春期女性，无器质性病变，疼痛在经期第1~2天明显，伴随腰酸、乏力，通常随年龄增长或生育后缓解。

继发性痛经由盆腔疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛可能持续加重，还可能伴随经量异常、性交痛，需及时就医检查。

非药物干预优先推荐规律运动（如瑜伽）、热敷腹部、避免生冷食物，疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意药物禁忌。

特殊人群需注意：青春期女性避免过度节食，经期前保持情绪稳定；孕妇、哺乳期女性及有慢性疾病者，用药前应咨询专业医生，优先选择安全的非药物方法。