四个月的宝宝感冒鼻子不通怎么办

四个月宝宝感冒鼻塞，需优先非药物护理，若症状持续或加重，及时就医。

一、日常护理缓解鼻塞

用生理盐水滴鼻/喷鼻湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出，每日3~4次。保持室内湿度50%~60%，温度22~24℃，避免干燥空气刺激鼻黏膜。

二、调整睡姿减轻不适

将宝宝上半身垫高15°~30°侧卧，交替两侧，利用重力缓解鼻腔分泌物积聚。避免仰卧时分泌物后流刺激咽喉。

三、避免刺激性因素

远离二手烟、油烟等过敏原，防止鼻黏膜充血加重。鼻塞时不建议使用成人通鼻贴，低龄儿童皮肤敏感易引发不适。

四、特殊情况需就医

若鼻塞伴随发热（腋温≥38℃）、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）、精神萎靡等，或鼻塞持续超过7天无改善，应及时就诊排查感染或过敏因素。