阑尾炎术后多久能吃肉

阑尾炎术后吃肉时间因手术方式和恢复情况而异，一般腹腔镜手术1~2周后可尝试低脂肉类，开腹手术需2~3周，特殊人群需延长至肠道功能完全恢复后。

腹腔镜手术患者：术后1~2周，肠道排气恢复后可先尝试鱼肉、鸡肉等低脂易消化肉类，每次少量，观察有无腹胀、腹泻等不适。

开腹手术患者：因创伤较大，肠道功能恢复较慢，建议术后2~3周再逐步引入肉类，优先选择瘦肉末、肉泥等软烂形式，避免增加肠道负担。

特殊人群：老年患者或合并糖尿病、慢性肾病者，需根据血糖、肾功能指标调整肉类摄入，优先清蒸或炖煮，避免油炸、辛辣调味。

恢复关键：无论何种手术，均需遵循循序渐进原则，从流质饮食过渡到半流质，再到软食，肉类需煮至软烂，搭配蔬菜汤等补充营养，确保蛋白质摄入同时避免消化不良。