感冒流鼻涕，头痛，浑身无力

感冒引发的流鼻涕、头痛、浑身无力，多由病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒等）引起，普通感冒通常3~7天自愈，无需特殊治疗。以下是针对不同症状的处理建议：

普通感冒症状处理

流鼻涕：可用生理盐水鼻腔冲洗缓解，儿童需家长协助操作；鼻塞时抬高头部休息，避免用力擤鼻。

头痛：非甾体抗炎药（如对乙酰氨基酚）可缓解，但需注意年龄禁忌，12岁以下儿童慎用阿司匹林。

浑身无力：保证休息与水分摄入，成人每日饮水1500~2000毫升，儿童按体重补充。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、老年人及慢性病患者症状持续超7天或加重，需及时就医排查并发症。

预防与护理

保持室内通风，勤洗手，避免接触患者分泌物；

均衡饮食，补充维生素C；

儿童需家长密切观察精神状态，避免自行用药。