应该怎么治疗抑郁症？

你好，去当地正规三级医院治疗，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律，坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。