小孩消化不良该怎么办

小孩消化不良需根据年龄、症状持续时间及诱因调整干预方式。若症状持续不超过1周，可优先通过饮食和生活方式改善；超过1周或伴随体重下降等需就医排查。

饮食调整：避免高脂、高糖食物，选择易消化的粥、面条等，少量多餐。婴幼儿可适当减少辅食种类，暂停新添加的固体食物。

生活方式改善：饭后避免立即平躺，可进行10-15分钟温和活动，如散步。规律作息，保证充足睡眠，减少精神压力。

特殊情况处理：若因乳糖不耐受引发，可选择无乳糖配方奶；过敏体质儿童需规避过敏原。低龄儿童（<1岁）禁用刺激性药物，优先非药物干预。

就医指征：持续呕吐、腹痛剧烈或大便带血时，应及时就诊。长期消化不良需排查器质性疾病，如幽门螺杆菌感染、肠易激综合征等。