小阴纯长了个疙瘩有点疼

小阴唇出现疼痛性疙瘩，可能由毛囊炎、前庭大腺炎、尖锐湿疣或外伤引起。建议先保持清洁干燥，避免摩擦刺激，及时就医明确病因。

毛囊炎：多因局部毛囊细菌感染，表现为红色丘疹伴疼痛。需注意日常卫生，避免挤压，可外用抗菌药膏。

前庭大腺炎：前庭大腺管堵塞后感染，形成红肿硬结，触痛明显。严重时需切开引流，日常避免久坐，减少局部压迫。

尖锐湿疣：由HPV感染引起，表现为菜花样赘生物，需及时就医，根据医嘱选择物理或药物治疗。

外伤或摩擦：性生活或局部摩擦导致的皮下血肿或溃疡，需减少刺激，必要时冷敷缓解症状。

特殊人群提示：孕妇及糖尿病患者易感染，需更严格保持局部清洁；经期女性应勤换卫生巾，避免闷热环境。