高低压正常范围是多少

正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

正常血压：收缩压90~120mmHg、舒张压60~80mmHg，此范围人群心血管风险最低，建议保持健康生活方式。

正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需定期监测，通过低盐饮食、规律运动等非药物干预控制血压。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，遵医嘱规范治疗，避免心脑血管并发症。

特殊人群：老年高血压患者收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下，糖尿病、肾病患者需严格控制血压在130/80mmHg以下，孕期女性应定期监测血压，警惕妊娠期高血压。