感冒是怎样传染的

感冒主要通过呼吸道飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）和接触传播（如触摸被病毒污染的物体后摸口鼻眼），病毒在环境中可存活数小时至数天。

飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随飞沫（直径<5微米）扩散至周围1-2米范围，易感人群吸入后感染。

接触传播：病毒可附着于门把手、手机等物体表面，健康人接触后触摸眼、鼻、口黏膜，约15分钟内即可感染。

特殊人群风险：婴幼儿免疫系统尚未完善，接触感染源后感染率更高；老年人、慢性病患者（如糖尿病、心脏病）免疫力较弱，感染后症状可能更重，需加强防护。

预防措施：勤洗手（使用肥皂/洗手液）、避免用手触摸面部、保持社交距离、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡，必要时佩戴口罩。