病情描述：麻烦看一下我的近视度数和散光度数
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
近视度数和散光度数需通过专业验光确定，首次验光建议在12岁前完成，成年后度数稳定但仍需定期复查。
低龄儿童（6~12岁）
此阶段视力发育关键期，近视或散光可能影响学习，建议每3~6个月复查视力，发现异常及时干预。
青少年（13~18岁）
学业压力大易加重屈光不正，需保证每日2小时户外活动，减少近距离用眼，必要时使用角膜塑形镜延缓近视进展。
成年人（19~45岁）
度数趋于稳定，但用眼过度或眼部疾病可能导致度数变化，建议每年验光，避免长期佩戴不合适眼镜。
特殊人群（45岁以上）
老花眼与近视/散光叠加时，需综合验光配镜，避免因视疲劳引发眼部不适，建议优先选择渐进多焦点镜片。