食管烧灼感怎么办

食管烧灼感多由胃食管反流、饮食刺激或食管炎症引起，症状持续超过2周或频繁发作需就医。

胃食管反流引发的烧灼感：餐后1小时内出现，夜间平卧加重。建议餐后保持直立位1-2小时，避免高脂、辛辣食物及睡前3小时进食。

饮食刺激导致的烧灼感：食用过烫、过酸或酒精后立即发作。需立即停止刺激物摄入，饮用温水缓解，日常饮食以温软、中性pH值食物为主。

食管炎症相关的烧灼感：伴随吞咽疼痛或体重下降，需药物或内镜治疗。药物以质子泵抑制剂为主，特殊人群如孕妇、老年人需在医生指导下用药。

特殊人群注意事项：儿童避免酸性饮料，老年人需警惕药物相互作用，糖尿病患者需监测血糖波动对症状的影响。