最近总是肚子疼恶心，拉肚子

肚子疼、恶心、拉肚子可能与急性胃肠炎、食物不耐受或肠道敏感有关，症状持续超过24小时或伴随高热、脱水需就医。

1.急性胃肠炎：多因细菌（如沙门氏菌）污染食物引发，症状持续1~3天，腹痛以肚脐周围为主，可能伴呕吐、发热。

2.食物过敏/不耐受：乳糖不耐受者摄入乳制品后2~4小时发作，症状较轻但持续久，需排查食物成分。

3.肠道功能紊乱：压力或饮食不规律诱发，腹痛呈痉挛性，排便后缓解，无发热。

4.特殊人群注意：婴幼儿需防脱水，可补充口服补液盐；老年人需警惕电解质紊乱，及时就医。

建议先补水、清淡饮食，避免刺激性食物。若症状无改善或加重，及时就诊明确病因。