肚子老是不舒服.老想拉肚子.

肚子老是不舒服、老想拉肚子，可能是肠道功能紊乱、慢性肠炎或食物不耐受等问题，持续2周以上需就医排查。

肠道功能紊乱：压力大、作息不规律易引发肠易激综合征，表现为腹泻型，需调整饮食和减压。

慢性肠道炎症：如溃疡性结肠炎，伴随黏液血便，需肠镜检查和抗炎治疗，避免生冷刺激。

食物不耐受：乳糖不耐受或麸质过敏常见，需记录饮食日记，改用无麸质或低乳糖食品。

特殊人群注意：儿童需防脱水，婴幼儿建议优先母乳；孕妇避免自行用药，及时补水和就医；老年人要警惕肿瘤风险，定期筛查。

处理建议：优先非药物干预，如规律饮食、补充益生菌；药物需遵医嘱，避免滥用止泻药掩盖病情。