不知道来了月经同房了，怎么办

月经期间同房可能增加感染、子宫内膜异位症风险，若已发生，需观察症状，保持清洁，避免再次发生。

一、立即清洁护理

用温水冲洗外阴，更换干净内裤，避免盆浴或游泳，减少感染风险。

二、观察异常症状

若出现发热、腹痛、异常分泌物或月经异常延长，及时就医检查。

三、特殊人群注意

青少年女性宫颈发育未成熟，感染风险更高；有妇科病史者需额外注意症状变化。

四、后续预防措施

月经结束后2-3天再恢复同房，同房前双方清洁生殖器官，避免经期反复刺激。