高血脂的指标是什么

高血脂的关键指标包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。其中，LDL-C升高是动脉粥样硬化的主要危险因素，HDL-C则具有保护作用。

总胆固醇（TC）：正常范围<5.2 mmol/L，升高会增加心血管风险，与饮食中饱和脂肪酸摄入过多相关。

甘油三酯（TG）：正常范围<1.7 mmol/L，高TG常伴随肥胖、糖尿病或过量饮酒，需通过控制热量和减少精制糖摄入改善。

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：理想值<3.4 mmol/L，是降脂治疗的首要目标，家族性高胆固醇血症患者需更早干预。

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：男性>1.0 mmol/L、女性>1.3 mmol/L，过低提示心血管风险增加，规律运动可提升其水平。

特殊人群需注意：糖尿病患者LDL-C控制目标更严格（<2.6 mmol/L）；孕妇需避免他汀类药物，优先通过饮食调整；老年人需综合评估用药风险，以非药物干预为主。