腰间盘膨出怎么治腰间盘膨出

腰间盘膨出治疗需结合症状严重程度选择方案，多数可通过保守治疗缓解，严重时需手术干预。

保守治疗为主：适用于症状较轻（如轻微腰痛、无明显神经压迫）的患者。核心措施包括卧床休息（1~2周，避免长期卧床）、康复锻炼（如核心肌群训练、麦肯基疗法）、物理治疗（如牵引、理疗）。药物可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或肌肉松弛剂缓解症状。

神经压迫症状处理：若出现下肢麻木、疼痛、肌力下降等神经压迫表现，需优先保守治疗。可短期使用脱水剂（如甘露醇）减轻神经根水肿，配合营养神经药物（如甲钴胺）。保守治疗无效且症状持续3个月以上，可考虑手术（如椎间孔镜微创手术）。

特殊人群注意事项：老年人需评估骨质疏松风险，避免过度牵引；孕妇以休息和轻柔理疗为主，避免药物；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染；儿童罕见，若发病需排查先天性脊柱发育异常，优先保守治疗。

生活方式调整：避免久坐、弯腰负重，选择中等硬度床垫，日常注意姿势（如坐姿挺胸收腹），肥胖者需减重以减轻腰椎负荷。