耳朵里面长一个疙瘩摸起来有点痛

耳朵里面长疙瘩并伴随触痛，可能是外耳道疖肿、皮脂腺囊肿感染或外耳道炎等问题，通常与细菌感染或局部刺激有关，建议尽早明确原因并针对性处理。

外耳道疖肿：常因毛囊或皮脂腺感染引发，表现为局部红肿、触痛明显，严重时可能形成脓肿。糖尿病患者、免疫力低下者及频繁掏耳人群风险较高，需避免挤压，以防感染扩散。

皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管堵塞后形成囊肿，感染时出现红肿疼痛。长期摩擦或卫生不佳易诱发，若反复感染需手术完整切除，避免复发。

外耳道炎：多由细菌或真菌感染引起，除疙瘩外可能伴耳痛、耳痒、分泌物增多。游泳后耳道潮湿、频繁进水易诱发，需保持耳道干燥，避免用尖锐物品掏耳。

特殊人群注意：儿童需避免家长强行掏耳，可使用医用棉签轻柔清洁外耳道口；老年人及糖尿病患者感染可能更难愈合，需及时就医，监测血糖并遵医嘱使用外用抗菌药物。

若疙瘩持续增大、疼痛加剧或出现发热、听力下降，应尽快前往正规医疗机构耳鼻喉科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗，避免自行用药延误病情。