先兆性流产保胎睡姿怎么治疗

先兆性流产保胎睡姿以左侧卧位为首选，孕早期可适当调整至舒适体位，孕中晚期建议持续左侧卧，需避免长时间仰卧或右侧卧，同时结合休息、药物治疗及定期检查综合管理。

左侧卧位为主：此体位可减轻子宫右旋对下腔静脉的压迫，改善胎盘血流，降低流产风险，适用于多数先兆流产孕妇，尤其是孕中晚期。

孕早期舒适调整：孕早期子宫增大不明显，可根据个人习惯选择半卧位或侧卧位，以腹部无压迫感为原则，避免俯卧或长时间压迫腹部。

特殊情况睡姿：若存在胎盘位置异常（如前置胎盘），需避免增加腹压或刺激子宫的体位，以医生建议的安全体位为主，必要时采用左侧卧并垫高臀部。

睡姿辅助与禁忌：卧床休息时可在腰部或腿部垫软枕，减轻腰部压力，避免仰卧位导致的血压下降或子宫压迫症状；严禁长时间右侧卧，以防子宫过度压迫右侧血管影响胎盘供血。

综合保胎措施：睡姿调整需配合严格休息、避免性生活及体力活动，必要时在医生指导下使用药物（如黄体酮类），定期复查超声及孕酮水平，及时调整治疗方案。