老年人胳膊疼抬不起来怎么办

老年人胳膊疼抬不起来，若症状持续超过2周，或伴随麻木、无力、活动受限，建议尽早就医排查病因。

一、骨质疏松性骨折

多因轻微外力或日常活动诱发，疼痛剧烈且活动时加重，可能伴随局部肿胀或畸形。需通过影像学检查明确骨折部位和程度，治疗以复位固定为主，同时补充钙剂和维生素D。

二、肩周炎

常见于50岁左右人群，肩关节活动范围逐渐缩小，夜间疼痛明显。急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期需进行肩关节功能锻炼，配合非甾体抗炎药减轻炎症。

三、颈椎病神经根型

颈椎退变压迫神经根，疼痛可放射至手臂，伴随麻木或肌肉无力。建议避免长时间低头，进行颈椎牵引或理疗，必要时使用营养神经药物。

四、肩袖损伤

多因反复运动或外伤导致，抬臂时疼痛加重，可能伴随无力感。轻度损伤可通过休息和物理治疗恢复，严重损伤需手术修复。

五、温馨提示

老年人应定期进行骨密度检测，预防骨质疏松；日常注意肩部保暖，避免突然负重或剧烈运动；出现症状后避免自行按摩或强行活动，以防加重损伤。