血糖低怎么怎么补

血糖低时，应立即摄入15克快速吸收糖分（如葡萄糖片、果汁），15分钟后复测血糖，若未恢复至3.9mmol/L以上，重复补充。

1.非糖尿病患者低血糖

非糖尿病患者低血糖多因饮食不规律、剧烈运动引发，补充15克糖后通常快速缓解。特殊情况如长期禁食、酗酒者，需在医生指导下逐步恢复进食，避免血糖骤升骤降。

2.糖尿病患者低血糖

糖尿病患者低血糖需严格遵循15-15-15原则：立即补糖、15分钟复测、未达标再补。使用胰岛素或磺脲类药物者，需随身携带糖果，避免空腹运动，定期监测血糖。

3.儿童低血糖

儿童低血糖多因饮食不足或感染引发，优先选择葡萄糖溶液（40%浓度），避免牛奶、面包等吸收较慢的食物。家长需教会孩子识别低血糖症状（头晕、手抖），随身携带应急糖块。

4.老年低血糖

老年低血糖常伴随认知障碍，补糖后需观察1小时以上，避免单次大量补糖。有心血管疾病者，应选择升糖平稳的碳水化合物，如饼干搭配温水，防止血压波动。